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5分钟早餐 – 贝果+酪梨

早上的时间总是很珍贵,小编教大家5分钟内就能吃上贝果三明治!

材料:

半个贝果
半个酪梨
cream cheese
奶酪

在烤贝果的时候将半个酪梨切片,在烤好的贝果上抹上cream cheese、放上奶酪,摆上酪梨再撒上现磨的黑胡椒就大功告成了。
为了营养均衡还可以配上鲜榨果汁或水果。

如果有更多时间可以加:

煎蛋
培根

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